Vanliga frågor

En standardportion för en vuxen ligger ofta på 150–200 gram kött/fisk och 200–250 gram tillbehör. Men det varierar med aptit och måltid. Använd gärna vår portionsräknare för att justera efter ditt hushålls behov.

Det beror på vad du förvarar. För en portion soppa eller gryta räcker ofta 0,5–0,7 liter. För en större sats passar 1–2 liters burkar. Vår burkstorleksräknare hjälper dig att matcha burkvolym med mängd mat.

Resultaten är vägledande och bygger på de antaganden som anges. Kontrollera alltid med dina egna mått och erfarenheter. Verktygen ersätter inte professionell bedömning.

Vi fokuserar enbart på det praktiska: portioner, förvaring och tidsplanering. Kostråd och kalorier kräver medicinsk eller dietistisk expertis, vilket ligger utanför vår nisch.

Verktyget baseras på genomsnittliga tider för olika moment som skärning, kokning och packning. Du kan justera tiderna efter din egen hastighet och utrustning.

Nej, alla verktyg fungerar direkt i webbläsaren. Ingen data skickas till vår server – all beräkning sker lokalt på din enhet.

Ja, sidan är responsiv och fungerar på de flesta mobila enheter. Skärmen anpassar sig efter din enhet.

Vi granskar och uppdaterar guiderna löpande för att hålla dem relevanta. Men eftersom vi undviker datum och priser blir de sällan inaktuella.

Vi lägger fokus på innehållet, inte på personen bakom. Våra verktyg och guider är resultatet av noggrann research och redaktionellt arbete, men vi väljer att vara anonyma för att undvika personlig varumärkesbyggnad.

Du når oss på [email protected]. Vi svarar så snart vi kan, men vi kan inte ge personlig kostrådgivning.